Talleres "Mejorando mis habilidades de gestión emocional"
En las sesiones aprenderemos qué emociones hay, cuáles son sus funciones, cómo nos relacionamos cada una de nosotras con ellas y qué podemos hacer para tener una relación más sana con todas nuestras emociones.
Para ello, revisaremos de manera comunitaria cómo influye nuestro entorno, qué mandatos hay por medio que nos pueden estar dificultando esta gestión emocional y todo ello lo haremos mediante una metodología vivencial.
Dinamizadora: Soraya Domínguez del Valle (psicóloga y dinamizadora de la asociación Mujeres con Voz).
¿Cuándo? Sábados 13 y 20 de noviembre. De 12:00 a 14:00 horas.
¿Dónde? Amezti 6, 1º 8. Getxo (Metro Algorta).
Apúntate en este enlace https://bit.ly/HerramientasEmociones13-11
¡Te esperamos!
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