ATENCIÓN: debido a circunstancias excepcionales (pandemia y confinamiento) YA hemos desarrollado TODAS las sesiones del 2020 de manera virtual o en espacios abiertos.
El próximo ciclo tendrá lugar en el año 2021. Gracias.
Dinamizadora: Miriam Herbón.
Servicio de guardería bajo demanda para facilitar la conciliación (se solicita en el mismo formulario).
Dudas: Whatsapp al 655 603 809.
Seminarios de Gestión emocional para mujeres.
Un acercamiento desde la
Psicología Feminista.
“No deseo que las mujeres
tengan poder sobre los hombres, sino sobre ellas mismas.”
Mary Wollstonecraft
Gestionando "emociones" para la
vida cotidiana.
Esta propuesta de formación
sobre la gestión emocional surge del análisis en la trayectoria de la Asociación Mujeres Con Voz en su trabajo en procesos formativos, las demandas de las
mujeres que participan en los mismos y las aportaciones teóricas de la Asociación Mujeres de Colores.
Tiene como objetivo principal
facilitar el proceso de empoderamiento de las mujeres independientemente de sus conocimientos previos
sobre los procesos de empoderamiento, su lugar de origen y su nivel académico.
Desde el enfoque de la
psicología feminista, y con una mirada global y diversa, queremos llegar a
todas las mujeres que quieran trabajar por la mejora de su bienestar emocional
y su autodeterminación como sujetas dueñas de sus propias vidas.
En este curso anual
trabajaremos en formato teórico-práctico las siguientes emociones que, desde la cotidianeidad, nos posibiliten una vida más amable y
serena desde el no sufrimiento.
Entre mujeres, sumaremos desde
la experiencia que nos ofrece compartir cómo estamos viviendo las mismas.
Un concepto como hilo conductor
para cada encuentro desde el cual mirarnos hacia dentro y desde donde trabajar
para sacar la mejor versión de nosotras mismas.
Contenidos
Sesión I. 11 de enero.
Decir NO sin sentirte
culpable.
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Sesión II. 29 de febrero.
Apego y desapego como
aprendizaje.
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Sesión III. 14 de marzo.
El buen amor en pareja.
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Sesión IV. 18 de abril.
La alimentación emocional.
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Sesión V. 16 de mayo.
Somatización de las
emociones.
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Sesión VI. 13 de junio.
La soledad.
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Sesión VII. 4 de julio.
Creer en una misma. Autoconfianza
vs. rechazo.
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Sesión VIII. 19 de septiembre.
La depresión y la
desesperanza.
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Sesión IX. 17 de octubre.
Los duelos que duelen.
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Sesión X. 7 de noviembre.
La inutilidad del
sufrimiento.
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Sesión XI. 12 de diciembre.
Tu niña interior.
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Dónde: Escuela de empoderamiento de mujeres de Getxo. Martikoena 16. (Metro Algorta)
HORARIO: Días sábados. De 10:30 A 14:30 horas.
Aunque está planteado como un programa integral puedes asistir a las sesiones que elijas, pero dado que hay un alto interés en estos seminarios te pedimos COMPROMISO en relación con tu asistencia.
Para apuntarte debes acceder a este formulario http://bit.ly/Gestióndelasemociones2020
Dónde: Escuela de empoderamiento de mujeres de Getxo. Martikoena 16. (Metro Algorta)
HORARIO: Días sábados. De 10:30 A 14:30 horas.
Aunque está planteado como un programa integral puedes asistir a las sesiones que elijas, pero dado que hay un alto interés en estos seminarios te pedimos COMPROMISO en relación con tu asistencia.
Para apuntarte debes acceder a este formulario http://bit.ly/Gestióndelasemociones2020
Unos días antes de cada sesión, se enviará CONFIRMACIÓN por
Whatsapp a las alumnas que hayan quedado admitidas.
Dinamizadora: Miriam Herbón.
Servicio de guardería bajo demanda para facilitar la conciliación (se solicita en el mismo formulario).
Dudas: Whatsapp al 655 603 809.
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