«Círculo de ACUERPE EMOCIONAL»
Este espacio es una OPORTUNIDAD para poder trabajar aquellos temas que necesitamos hablar pero que a veces, no encontramos en lugar donde poder hacerlo, ya sea por miedo a sentirnos juzgadas o incomprendidas.
Este espacio nos ayudará a darnos cuenta de que muchos de los malestares que sentimos no los sentimos solo nosotras, aunque a veces los llevemos de una manera muy solitaria. Es un espacio para recordar que la SALUD MENTAL tiene que ser colectiva.
Con una mirada feminista e interseccional, nuestras psicólogas acompañarán al grupo para poder ir trabajando los temas que surjan.
Para poder asistir a este espacio y poder cuidar al grupo, será necesario que todas podamos cumplir ciertas normas de convivencia:
- Trabajar en nosotras mismas requiere de un COMPROMISO tanto con nosotras mismas como con el grupo, antes de apuntarte pregúntate si estás preparada para realizar este viaje con el resto de compañeras.
- Sé PUNTUAL. Las sesiones serán en días martes ( a veces alternos y a veces seguidos—se avisará—) a las 18:00h y acabarán a las 20:00h. Daremos 10 minutos de cortesía. A partir de ese momento, NO SE ABRIRÁ la puerta.
- Tendrán PRIORIDAD las mujeres migradas.
- Todo lo que se trabaje en cada sesión será CONFIDENCIAL.
Si sientes que te apetece trabajar en tu SALUD MENTAL acompañada de compañeras y de una profesional, este es TU ESPACIO.
Trabajaremos en MICRO CICLOS repartidos por TEMAS fundamentales. Entre ellos estarán:
-Gestión emocional (abril y mayo)
-Apego (junio)
-Dependencia emocional (julio)
-Duelo migratorio (septiembre y octubre)
-Autonomía (noviembre y diciembre)
Empezamos el MARTES 1 de ABRIL.
Primer tema: «Gestión emocional»
¿Dónde? Martikoena 16, 1º piso, Algorta (Getxo)
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GUARDERÍA: bajo demanda.
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Apúntate aquí: https://bit.ly/AcuerpeEmocional2025
AVISAREMOS a quienes tengan plaza.
¡Te esperamos!
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