Próximas actividades "Mujeres con Voz".
Escuela de empoderamiento de Getxo. Martikoena 16 (Metro Algorta o Aiboa)
Viernes 23 de enero. 18:00 horas
“Nutrición y emociones” con la psicologa Elisa Velasco.
¿Qué veremos en este taller?
-La importancia de nuestras emociones a la hora de alimentarnos.
-Los alimentos que alimentan y los que influyen en el ánimo.
-Mitos y verdades sobre el chocolate…
-Comemos para mantener una actividad óptima no para culpabilizarnos o para calmar ansiedades.
-Problemas alimenticios (anorexia y bulimia).
Sábado 31 de enero. 17:30 horas
“Maternidad a distancia” con Norma Vázquez.
Habrá servicio de guardería y merienda.
Las esperamos.
Getxoko Jabekuntza Eskola. Martikoena 16 (Algortako edo Aiboako metro
geltokia)
Urtarrilaren 23a, ostirala.
18:00etan.
“Nutrizioa eta emozioak”
Zer ikusiko dugu tailer honetan?
-Elikatu behar dugunean
gure emozioak zein garrantzitsuak diren.
-Elikatzen duten
elikagaiak eta gure aldartean eragiten dutenak.
-Txokolateari buruzko
mitoak eta egiak…
-Jarduera optimoa
edukitzeko jaten dugu, eta ez errudun sentitzeko edo antsietateak arintzeko.
-Elikagaiei lotutako
arazoak (anorexia eta bulimia).
Urtarrilaren 31a, larunbata.
17:30ean.
“Urrutiko amatasuna” Norma Vázquez-ekin.
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