La
actividad se realizará en los locales de la Escuela de empoderamiento
de mujeres de Getxo, Martikoena 16. (Detrás del ambulatorio de
Alango. Metro Algorta).
Horario:
17:30 horas.
Sábado 20 de abril : Taller " Escuchemos lo que
nos quiere decir nuestro cuerpo"
Pocas veces se nos ocurre
preguntar a nuestro cuerpo su opinión de lo que hacemos con y sobre él. Este
taller propone una serie de reflexiones sobre nuestro cuerpo desde la
perspectiva del mismo como fuente de información sobre nosotras y qué recursos tenemos para
conocer lo que realmente necesitamos cada una para llevarnos bien con
él.
En el taller tomaremos
conciencia de lo que pasa y sentimos en nuestro cuerpo y de la
información que éste nos da constantemente y a la que no hacemos caso.
Tomaremos contacto con los mensajes externos de crítica que
escuchamos y que condicionan la relación íntima con nosotras
mismas convirtiendo nuestra relación con nuestro cuerpo en mecanismos
de castigo y auto exigencia que nos llevan a la ansiedad y el
miedo.
Dinamiza:
Miriam Herbón.
Emakumeen ahotsa.
Apirileko jarduerak
Jarduera Getxoko emakumeen jabekuntza
eskolan, Getxoko Martikoena 16an, egingo da (Alangoko anbulatorioaren
atzean. Algortako metro geltokia).
Ordutegia: 17:30etan.
Larunbata, 20: Tailerra. “Entzun dezagun gorputzak esan nahi
diguna”
Gutxitan bururatzen zaigu gorputzari galdetzea
berarekin eta berarengan egiten dugunaz duen iritzia. Tailer honetan zenbait gogoeta
proposatzen ditugu gure gorputzaz, gorputza geuri buruzko informazio-iturria
dela kontuan izanik. Gorputza geure laguna izateko egin behar duguna jakiteko
baliabideak azalduko ditugu.
Tailerrean geure gorputzean gertatzen denaz eta geure
gorputzean sentitzen dugunaz jabetuko gara. Etengabe ematen digun baina kasu
egiten ez diogun informazioa ulertzen ikasiko dugu. Kanpotik mezu kritiko ugari iristen zaizkigu, geure
buruarekiko harreman intimoa baldintzatzen dutenak, eta geure gorputzarekiko
harremana zigor eta auto-exijentzia mekanismo bihurtzen dutenak, antsietatea
eta beldurra sorraraziz. Mezu horiek aztertuko ditugu.
Dinamizatzailea: Miriam Herbón.
Amaitzen dugunean, askaria egingo
dugu, elkar ezagutzeko. Zuen zain gaude!
Informazio gehiago hemen: http://mujeresyvoces.blogspot.com.es
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