martes, 16 de abril de 2013

Taller " Escuchemos lo que nos quiere decir nuestro cuerpo"



La actividad se realizará en los locales de la Escuela de empoderamiento de mujeres de Getxo, Martikoena 16. (Detrás del ambulatorio de Alango. Metro Algorta).
Horario: 17:30 horas.
Sábado 20 de abril : Taller " Escuchemos lo que nos quiere decir nuestro cuerpo"
Pocas veces se nos ocurre preguntar a nuestro cuerpo su opinión de lo que hacemos con y sobre él. Este taller propone una serie de reflexiones sobre nuestro cuerpo desde la perspectiva del mismo como fuente de información sobre nosotras  y qué recursos tenemos para conocer lo que realmente necesitamos cada una para llevarnos bien con él.
En el taller tomaremos conciencia de lo que pasa  y  sentimos en nuestro cuerpo y de la información que éste nos da constantemente y a la que no hacemos caso. Tomaremos contacto con los mensajes externos de crítica que escuchamos y que condicionan la relación íntima con nosotras mismas convirtiendo nuestra relación con nuestro cuerpo  en mecanismos de  castigo y auto exigencia que nos llevan a la ansiedad y el miedo. 
Dinamiza: Miriam Herbón.



Emakumeen ahotsa. Apirileko jarduerak
Jarduera Getxoko emakumeen jabekuntza eskolan, Getxoko Martikoena 16an, egingo da (Alangoko anbulatorioaren atzean. Algortako metro geltokia).
Ordutegia: 17:30etan.
Larunbata, 20: Tailerra. “Entzun dezagun gorputzak esan nahi diguna”
Gutxitan bururatzen zaigu gorputzari galdetzea berarekin eta berarengan egiten dugunaz duen iritzia. Tailer honetan zenbait gogoeta proposatzen ditugu gure gorputzaz, gorputza geuri buruzko informazio-iturria dela kontuan izanik. Gorputza geure laguna izateko egin behar duguna jakiteko baliabideak azalduko ditugu.
Tailerrean geure gorputzean gertatzen denaz eta geure gorputzean sentitzen dugunaz jabetuko gara. Etengabe ematen digun baina kasu egiten ez diogun informazioa ulertzen ikasiko dugu. Kanpotik mezu kritiko ugari iristen zaizkigu, geure buruarekiko harreman intimoa baldintzatzen dutenak, eta geure gorputzarekiko harremana zigor eta auto-exijentzia mekanismo bihurtzen dutenak, antsietatea eta beldurra sorraraziz. Mezu horiek aztertuko ditugu.
Dinamizatzailea: Miriam Herbón.
Amaitzen dugunean, askaria egingo dugu, elkar ezagutzeko. Zuen zain gaude!
Informazio gehiago hemen: http://mujeresyvoces.blogspot.com.es
Haurtzaindegi zerbitzurako, idatzi hona: asociacionmujeresconvoz@gmail.com

No hay comentarios:

Publicar un comentario