Sábado 27: Taller " Escuchemos lo que nos quiere decir nuestro cuerpo II” / Larunbata, 27: "Entzun dezagun gorputzak esan nahi diguna. II” tailerra
La
actividad se realizará en los locales del Polideportivo Fadura.
Horario:
17:30 horas.
Sábado 27: Taller " Escuchemos lo que
nos quiere decir nuestro cuerpo II”
Pocas veces se nos ocurre
preguntar a nuestro cuerpo su opinión de lo que hacemos con y sobre él. Este
taller propone una serie de reflexiones sobre nuestro cuerpo desde la
perspectiva del mismo como fuente de información sobre nosotras y qué recursos tenemos para
conocer lo que realmente necesitamos cada una para llevarnos bien con
él.
En el taller tomaremos
conciencia de lo que pasa y sentimos en nuestro cuerpo y de la
información que éste nos da constantemente y a la que no hacemos caso.
Tomaremos contacto con los mensajes externos de crítica que
escuchamos y que condicionan la relación íntima con nosotras
mismas convirtiendo nuestra relación con nuestro cuerpo en
mecanismos de castigo y auto exigencia que nos llevan a la
ansiedad y el miedo.
Dinamiza:
Miriam Herbón.
Al
finalizar compartiremos una merienda para estrechar lazos ¡Las esperamos!
Jarduera
Fadurako Kiroldegiko lokaletan egingo da.
Ordutegia:17:30etan.
Larunbata, 27: "Entzun dezagun gorputzak esan nahi diguna. II” tailerra
Gutxitan
bururatzen zaigu gorputzari galdetzea berarekin eta berarengan egiten dugunaz
duen iritzia.Tailer honetan zenbait gogoeta proposatzen ditugu gure gorputzaz,
gorputza geuri buruzko informazio-iturria dela kontuan izanik. Gorputza geure
laguna izateko egin behar duguna jakiteko baliabideak azalduko ditugu.
Tailerrean
geure gorputzean gertatzen denaz eta geure gorputzean sentitzen dugunaz
jabetuko gara. Etengabe ematen digun baina kasu egiten ez diogun informazioa
ulertzen ikasiko dugu.Kanpotik mezu kritiko ugari iristen zaizkigu, geure
buruarekiko harreman intimoa baldintzatzen dutenak, eta geure gorputzarekiko
harremana zigor eta auto-exijentzia mekanismo bihurtzen dutenak, antsietatea
eta beldurra sorraraziz. Mezu horiek aztertuko ditugu.
Dinamizatzailea:
Miriam Herbón.
Amaitzen dugunean, askaria egingo dugu, elkar ezagutzeko.
Zuen zain gaude!
Haurtzaindegi zerbitzurako, idatzi hona: asociacionmujeresconvoz@gmail.com
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